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      山西文登动健提示您哪些人需要补充维生素C

      2020-05-17 16:36:07发布,长期有效,260浏览
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    大多数完全可以从日常饮食中摄取到足够的维生素C,只有少部分人需要注意补充维生素C:

    1.容易疲倦的人。

    2.在有毒气体环境中工作的人。体内维生素C高,就不会再吸收铅、铬、镉等有害元素,也不易遭受有毒气体的危害。

    3.嗜好抽烟的人。

    4.从事剧烈运动和高强度劳动的人

    5.坏血病患者

    6.脸上有色素斑的人

    7.长期服药的人

    8.白内障患者

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